miércoles, 12 de septiembre de 2012

menu del día: 12 de septiembre

Desayuno:
  • Caldo de miso
  • Crema de arroz 
A media mañana: 
  • Tortitas de arroz integral

Comida: 
  • Crema zanahoria con hierbas de provenza
  • Tortilla de mijo, sarraceno y avena, con cebolla, calabacín y aceitunas negras
  • Una ciruela claudia
Merienda:
  •  Compota de manzana con avena y almendras
Cena:
    Lo mismo que en la comida. (Es lo que tiene cocinar para uno, por no hacer tan poca cantidad cada vez, luego toca comer lo mismo un par de veces)

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